(שייכות ליסוד המים )קטניות
קטניות הן מזון מחזק ועשיר בחלבון, ומקור תזונתי חשוב בכל העולם. במזרח התיכון, קטניות כמו חומוס ופול מהוות מרכיב מרכזי בתזונה היומית. במזרח הרחוק, הסויה היא מקור חלבון עיקרי, המשמשת במגוון מאכלים כמו טופו, מיסו וטמפה. בדרום אמריקה, השעועית השחורה היא בסיס לתבשילים רבים ומזינה את האוכלוסייה המקומית. הקטניות מאופינות בתרמיל ומה שמייחד אותן זה היכולת לקבע חנקן מהאוייר חנקן הוא אבן יסוד חשובה ביצירת חלבונים
מבחינה אנרגתית הקטניות נחשבות מיבשות ומקררות כאשר לעדשים איכות יותר מייבשת ומשתנת לשועית אזוקי איכות מחממת תכונה יוצאת דופן בכתניות ולשעועית השחורה איכות מחזקת כליות.
שעועית שחורה
השעועית נחשבת למחזקת כליות, וגם צורתה מזכירה את איבר הכליות. לצבע השעועית יש חשיבות רבה: לשעועית השחורה מייחסים יכולת למשוך אנרגיית חום ולעגן אותה בכליות ,שם היא צריכה להיות. ניתן להשתמש בשעועית שחורה במצבים של גלי חום בגיל המעבר ובפריחות עוריות. מומלץ לשלב אותה במזון או להכין ממנה מי שעועית שחורה (יוסבר בהמשך).
היא נחשבת מחזקת YIN
שעועית אזוקי
היא נחשבת למחממת ומייבשת מתאימה לאנשים שסובלים מלחות קרה מבצקות על רקע חולשת YANG. ניתן להשתמש במי אזוקי ככלי טיפולי.
בגלל שהיא מחזקת YANG מועילה גם לספירת זרע ושיפור הפוריות בגברים ונשים על רקע חולשת YANG, באותו אופן יכולה לחזק את מערכת החיסון
.png)
שעועית לבנה
מחזקת את יסוד המתכת את הריאות והמעי הגס מחזקת את מערכת העיכול הזמן המתאים לאכול בסתיו ובחורף
אפונה ירוקה
שייכת ליסות העץ מניעה ומתאימה למצבים של עצירות
חומוס קלוי טחון
למצבים של שילשול על רקע קור, 1-3 כפות בכל ארוחה
.png)
סויה
מקררת ולחה לאחר שיתות עיבוד ניתן לשנות את האנרגטיקה למשל טמפה ומיסו נחשבים מחממים ומניעים, מיסו נחשבת לאנרגיה מחממת
כמה לאכול ?
המינון המומלץ לאכילה של קטניות הוא בין 3-10% מהצלחת יש הכללית
טיפול ייעודי באמצעות רפואה סינית - בתל אביב או אונליין
הרפואה העתיקה מנחה אותנו לבצע אבחון פרטני של הסובלת מתסמונת השחלות הפוליציסטיות, כדי שנוכל לדייק את הטיפול ולמקסם את תועלותיו. אם את סובלת מהמחזור החודשי, אובחנת בתסמונת או חוששת שאת לוקה בה - את מוזמנת לקבוע איתי פגישה בקליניקה בנוגה שביפו או אונליין. שילוב של דיקור, צמחי המרפא המתאימים לטיפול בתופעה ושינויים באורח החיים נוכל, בעבודה משותפת, להבטיח את האיזון הדרוש כדי להגשים את מטרתך.
אשמח להיפגש.