אקנה. בעיה מוכרת.
מה אפשר לעשות ואיך נכון לטפל
כמעט כולנו מכירים את הבעיה הזאת, למעט קומץ של ברי מזל שלא נתקלו בתופעה הזו לאורך השנים. מי מאתנו לא מכיר את התחושה הזאת, כשאנחנו מוצאים את עצמנו מול המראה רגע לפני שאנחנו נדרשים לצאת לעבודה, ללימודים או לדייט חשוב ומגלים פצעון אקנה (או כמה מהם) באמצע הפנים. בניגוד לכינוי שניתן בעברית לאקנה ("פצעי בגרות") תופעה זאת אינה מאפיינת רק נערים ונערות בגיל ההתבגרות. למעשה, כמעט 80% מכלל האוכלוסייה בגילאי 11-30 סובלת בצורה כזו או אחרת מאקנה.
מהי אקנה ואיך היא נוצרת
אקנה נוצרת כתוצאה מהפרשה יתרה של שומנים מבלוטות החלב בשילוב עם סתימה של זקיקי השערות על ידי תאי עור מתים. שילוב זה יוצר תנאים אידיאלים להתרבות של חיידק האקנה בתוך הצטברות השומן שמתחת לזקיקי העור. התפשטות זו של החיידק בתוך זקיק השערה שנסתם מובילה לתגובה דלקתית הגורמת להופעת הפצעונים המוכרים לנו. ישנן תרופות ייעודיות אשר יכולות לסייע בטיפול בבעיה, חלקן מיועדות להפחתה של ההפרשה היתרה של בלוטות החלב בעוד אחרות מסייעות לטפל בחיידק האקנה.
הטיפול באקנה לפי הרפואה סינית
הרפואה הסינית מתייחסת לאקנה כתוצאה מעודף של לחות, עודף של חום או של שילוב בין לחות וחום. על בסיס האבחון הראשוני של עודף לחות או חום (באמצעות בחינת הלשון של המטופלים על ידי מטפל מוסמך) ניתן להתאים טיפול ספציפי במטרה לטפל בתופעה הכולל דיקור והמלצות תזונתיות על מנת להמעיט בפצעוני האקנה. הרפואה הסינית שמה את הדגש על טיפול פנימי בבעיה ולא רק טיפול בתסמינים החיצוניים.
טיפול טבעי לאקנה באמצעות תזונה מותאמת
בהתאם לתפיסת הרפואה הסינית הטיפול בבעיה דוגל בשילוב בין שינוי תזונתי וטיפול בצמחי מרפא. ככלל, מומלץ להימנע ממזונות שומניים דוגמת חטיפים או מאפים עתירי שומן אך גם ממזונות שומניים הנחשבים בריאים, כמו טחינה ואגוזים. בנוסף, מומלץ לצרוך מזונות יעודיים וצמחי מרפא אשר יכולים לצמצם את כמות הלחות דוגמת דוחן או אורז. בנוגע לצמצום עודף החום הרפואה הסינית ממליצה לצרוך מנטה או ארטישוק אשר מאופיינים בסגולות מקררות.
רפואה סינית בתל אביב
כמו במקרים רבים אחרים יש צורך באבחון פרטני על מנת למקסם את התועלות של הטיפול. לתל אביבים מבינכם, אשמח להיפגש, לאבחן ולהמליץ על טיפול המשלב בין מודעות לגורמים שמביאים לאקנה, שינויים בהרגלי התזונה וצמחי מרפא שיכולים לעזור בטיפול בבעיה. מניסיוני, הטיפול יכול להביא לשיפור משמעותי. מוזמנים לתאם איתי פגישה. אשמח לעזור.