מערכת החיסון
אחראית על החוסן והבריאות שלנו -
איך ניתן לחזק אותה?
בשנים האחרונות תשומת הלב למערכת החיסון הולכת ומתגברת, בעיקר אחרי התקופה בה העולם כולו חווה את מגפת הקורונה והשפעותיה עדיין ניכרות בחלקים גדולים של האוכלוסייה, ברחבי העולם. בחרתי להתמקד במערכת החיסון, לחלוק עצות מעשיות לשיפורה וחיזוקה, להבין את תרומתה לחוסננו הגופני והנפשי.
מערכת החיסון לפי הרפואה הסינית
ברפואה הסינית קוראים לאנרגיה המניעה את מערכת החיסון "הצ'י המגן". צ'י זה, כשמו כן הוא, תפקידו להגן על הגוף מפני כל דבר המגיע מבחוץ - זה יכול להיות פתוגן - אורגניזם כגון חיידק, וירוס, פטרייה או כל טפיל שפלישתו לגוף שלנו עלולה לחולל מחלה. ההשפעה על הגוף יכולה לבוא גם ממקור נפשי - לחץ, חרדה, מצבים או מילים קשות שעלינו ללמוד להתגונן מפניהן, לדעת לסנן מה ישפיע ומה להרחיק. כל הדברים האלה נקראים בשם כללי: 'פתוגן חיצוני'. בבואנו לטפל באדם המתמודד עם פתוגן, עלינו לאבחן מהי האנרגיה אותו הפתוגן מביא עמו - האם הוא קר או חם, לח או יבש? מה האנרגיה הדומיננטית בגוף שמתמודד כרגע עם הפתוגן? תשובות לשתי השאלות הללו יתוו את העיקרון שיוביל לדרך הטיפול, לפי הרפואה הסינית.
הדרך בה הרפואה הסינית ממליצה לטפל
במקרה שזיהינו כי הפתוגן הוא בעל אופי חם - כלומר יוצר תופעות של חום המתבטאות לעיתים בתסמינים של גרון כואב, דלקות, חום מדיד, תחושת חום ופנים אדומות - עקרון הטיפול שלנו יתבסס על קירור, לעזור לגוף להרחיק ולסלק את הפתוגן. במקרה זה נבחר בצמחי מרפא בעלי אופי קר וחריף, כשהטעם החריף עוזר לפיזור ושחרור הפתוגן. בנוסף, נבחר בנקודות הדיקור המתאימות לטיפול בבעיה ונמליץ על צריכת מזון קל וחליטות מקררות כמו כאלה המבוססות על נענע, קמומיל ולואיזה.
הדוגמא הנפוצה השנייה תהיה פתוגן קר באופיו - כזה שיצור נזלת שקופה, רתיעה מקור, צמרמורות - במקרה הזה נעדיף לחמם באמצעות צמחי מרפא חמים וחריפים וחליטות כגון ג'ינג'ר, קינמון ובצל ירוק.
מערכת חיסון חזקה עוזרת להימנע ממחלות
חשוב להבין שהדבר שיקבע אם אכן תפרוץ מחלה היא עצמת הפתוגן ביחס לחוזקו של הגוף הפוגש בו, כך שכשאדם בעל מערכת חיסון חזקה חולה - הוא נפגש עם פתוגן חזק, דבר שעלול להקשות על ההתמודדות. דבר נוסף שחשוב להבין הוא שעוצמתו של הצ'י המגן, שעליו מבוססת מערכת החיסון ונמצא בחלק החיצוני של הגוף, מגיע ממאגרי אנרגיה עמוקים יותר - הנקראים הצ'י המזין. דבר זה מביא אותנו לפעול לתמיכה בצ'י המגן ולחזק את הצ'י המזין. כדי להבטיח את חיזוק הצ'י מומלץ שנקפיד על שעות השינה הדרושות ושמירה על איכות השינה, נצרוך מזון מתאים בכמות מתאימה ונשמור על פעילות גופנית סדירה. במידה וצעדים אלה אינם משיגים את המטרה ושמירה על אורח חיים זה אינו מספיק כדי למנוע תחלואה - זה אומר שהגוף שלנו מבקש תמיכה משמעותית יותר. במקרה זה מומלץ להיעזר ברפואה סינית, בדיקור ממוקד וצמחי מרפא שיתרמו לחיזוק הגוף וישפרו את יכולתו להתמודד בצורה משמעותית עם הפתוגן.
רפואה סינית בתל אביב
כמו במקרים רבים אחרים - כדי לפתור בעיה שמציקה לכם או כשיש צורך באבחון פרטני - מומלץ לקבוע פגישה להבין לעומק את הבעיה ולבחור בטיפול המתאים. אני עוסק בטיפול לפי הרפואה הסינית ומתמחה בחכמה העתיקה והיעילה הזאת כבר קרוב לשני עשורים, מטפל בקליניקה ביפו או אונליין. מוזמנים לקבוע פגישה. לבריאות.